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圖擷自Clem Onojeghuo 分享 facebook 許多人仗著年青身體好就有本錢，天天沒日沒夜地熬夜，有些人是熬夜看劇玩遊戲，有些人卻是無法避免地工作。其實無論你想幹什麼，身體是你唯一的本錢，沒有健康的身體，萬事皆休。健康是幸福生活的基石，也是你展翅高飛的依託，請一定把健康排在頭等重要的位置上！現在請憑你的直覺選一張牌，讓塔羅牌告訴你，2017下半年我的健康哪裡會亮紅燈？請憑直覺選擇一張牌。 圖／小孟提供 分享 facebook 塔羅牌圖作者：Indigo Kelleigh (8-Bit Tarot)A：口腔問題(力量牌正位) 分享 facebook A：口腔問題(力量牌正位)牌面上有一位戴著花圈的女生，她用雙手打開獅子的嘴巴，她的頭上浮現出無限大的符號。選到這張牌的人，今年下半年你要特別小心口腔問題。一般來說口腔潰瘍、牙齦炎、蛀牙等等，都是常見的口腔疾病。如果你沒有多加注意的話，可是會受到口腔問題所苦，因此小孟老師建議你，養成飯後用牙線及刷牙漱口的習慣，還有減少吃甜食及含糖飲料，是清除這些病因最有效的方法。B：筋骨痠痛(皇帝牌正位) 分享 facebook B：筋骨痠痛(皇帝牌正位)牌面上有一位戴著皇冠的皇帝，他的左手拿著一顆金珠，右上握著有安卡符號的權杖，挺直腰桿的坐在石椅上。選到這張牌的人，今年下半年你容易有筋骨痠痛的問題。一般來說腰背疼痛、坐骨神經痛、各類關節疼痛等等，都是常見的疼痛症狀。小孟老師在此提醒你，是否長期處在高壓力，且重複性的工作當中，小心疾病悄悄地爬上身。請你在忙碌之餘，要安排適當的休息時間，有空可按摩肌肉放鬆筋骨，可舒緩身體累積的壓力。 C：睡眠問題(月亮牌正位) 分享 facebook C：睡眠問題(月亮牌正位)牌面上有狗、狼及螫蝦，牠們一同盯著天上的月亮看，月亮裡浮現人的側臉，天空中閃爍著月亮的光芒。選到這張牌的人，今年下半年你要特別當心睡眠問題。常見的睡眠障礙有兩種，一種是睡眠品質不好，像是出現嗜睡的現象，明明睡很久卻怎麼睡都睡不飽。第二種就是睡眠時數不足，最常見的就是失眠。小孟老師在此提醒你，最近是否有壓力、焦慮、害怕等等，情緒的問題在困擾著你，找出問題的根源有助於對症下藥。D：腸胃問題(命運之輪正位) 分享 facebook D：腸胃問題(命運之輪正位)牌面上有一個轉動的輪子，輪子上方坐著人面獅身，左方有一隻綠色的蛇，右方則是埃及的胡狼神。選到這張牌的人，今年下半年容易為腸胃問題所苦。一般來說胃痛、胃食道逆流、腹瀉、便秘等等，都是常見的腸胃症狀。可別享受了口腹之欲，卻讓腸胃道受罪，因而跟你抗議喔！小孟老師在此建議你，養成好的飲食習慣，多吃蔬果補充益生菌，少吃重口味的食物，並在飯前做好洗手的動作，有助於遠離腸胃道問題。E：呼吸系統(正義牌正位) 分享 facebook E：呼吸系統(正義牌正位)牌面上有一位穿著紅袍的法官，他的左手拿著用來秤重的秤子，右手則不偏不倚的舉著寶劍。選到這張牌的人，今年下半年容易出現呼吸道的問題。例如：感冒、鼻塞、喉嚨痛和打噴嚏等等，雖然看似問題不大，一旦發作會讓你痛苦萬分。小孟老師在此提醒你，出入口公共場所或密閉空間時，可以戴上口罩保護自己，平時要養成運動的習慣，讓身體有好的抵抗力，才不會在流行性感冒，或是季節變換的期間，遭受疾病的折磨。＊本篇文章為授權報導專欄，未經同意禁止轉載?
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