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屏東縣政府社會處別出心裁為銀髮族設計「顧腳骨」、「顧氣管」、「顧筋骨」的「三帖」運動會，今天在枋寮高中體育館展開，有39個關懷據點、1500名長輩參加，比賽項目包括吹蠟燭、原地競走、夾花生等，長輩認真比賽爭取好成績，過程趣味橫生，讓在場年輕志工笑翻。「要活就要動！」屏東縣長潘孟安說，為減緩老人的退化程度及縮短臥床時間，縣府推廣社區設置老人關懷據點，期望社區長輩能在熟悉的場域及生活中養成規律運動的好習慣，「三帖」運動會展現千人爺奶奮鬥的運動家精神，透過團隊活動增強互動，享受健康樂活的好處，身心都愉悅。社會處說，平常固定參與據點的長輩，會透過據點安排的體適能運動強健身心，這次「三帖」活動分別以「顧腳骨」原地競走、「顧氣管」吹蠟燭、「顧筋骨」彈力帶伸展、夾花生等項目，設計個人組及團體組競賽，運用3項健康補帖，驗收阿公阿嬤的心肺功能及肌耐力，參賽長輩無不使出吃奶的力氣來取得好成績。潘孟安說，全縣有463個村里，運作中的關懷據點已有280處，普及率60％，將朝「一村里一據點」目標努力，希望「三帖運動會」帶動更多社區重視老人健康議題，促成更多據點成立；另加強在地初級照顧服務，讓老人透過規律健康活動，預防或延緩失能老化情形，也鼓勵開辦中據點擴大服務天數，打造屏東成為高齡友善城市。11日的活動中，共有39個關懷據點、近1500位爺奶齊聚枋寮高中體育館，開場表演由枋寮鄉大庄、東海、愛鄉協會等三個據點，共同帶來輕快且充滿精神的音樂表演，接著以氣勢萬千的「男兒當自強」音樂搭配全體彈力大會操，讓現場佳賓與社區長輩一同活絡筋骨，場面相當熱鬧。社會處表示，平常固定參與據點的長輩，都會透過據點安排的體適能運動強健身心，這次「三帖」活動分別以「顧腳骨」原地競走、「顧氣管」吹蠟燭、「顧筋骨」彈力帶伸展夾花生等項目，設計個人組及團體組競賽，運用這三項健康補帖，驗收阿公阿嬤的心肺功能及肌耐力，讓參賽的長輩無不使出吃奶的力氣來取得好成績。顧筋骨的夾花生比賽。記者潘欣中／翻攝 分享 facebook 屏東縣銀髮「三帖運動會」比心肺力的吹蠟燭比賽。記者潘欣中／翻攝 分享 facebook 屏東縣銀髮「三帖運動會」原地競走比腳力。記者潘欣中／翻攝 分享 facebook ☆羊脂白玉 籽料和闐玉 和闐白玉 名家精雕彌勒佛神爺墬子(非A貨退錢)-開運避邪投資增值【附鑑定書】【奇珍館】hd6

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